近日，长春市公安局心理健康基层服务队走进长春市公安局绿园区分局，开展了心理健康基层送教活动，为民警、辅警缓解心理压力、提升心理健康水平，确保大家以饱满的热情和昂扬的状态投身各项公安工作。

在正阳派出所，服务队与民警、辅警进行了一场内容丰富、实用性强的心理健康座谈。服务队咨询师了解所队整体思想状况及心理工作开展情况后，从多个角度剖析了压力的来源，传授了如何以积极心态面对工作与生活压力、增强心理韧性的方法，引导大家多维度看待心理压力、有效化解心理困扰。同时，咨询师结合警务实战中的典型案例，重点介绍了情绪管理在警务沟通中的具体应用，为民警、辅警应对压力提供了实用指导。

在林园派出所，服务队开展了形式多样的团体辅导活动。教官首先以轻松的手指反应游戏调动气氛，随后通过“四平八稳”“不倒森林”“神笔马良”“爱心传递”“互助蹲起”等互动游戏，有效促进民辅警之间的沟通与协作，帮助民警释放日常积累的压力，在轻松的氛围中深化彼此的理解与信任。同时，为有需求的民警提供了心理咨询服务，倾听他们在工作和生活中遇到的实际困惑，并提供个性化心理支持，帮助其缓解心理负担，提高自我调适能力。

初审：韩蕊
复审：谢刚
终审：刘海波